Пока в доме нет отопления, грею с помощи коврика ноги. Он не обжигает, греет не суперсильно, минут пять приходится подождать до нормальной кондиции. Когда подкладываешь под спину или под ноги, тепла достаточно, держу в целом не дольше 10-15 минут. Сам коврик ничем не пахнет, в том числе во время нагревания