Стал лучше себя чувствовать, меньше устаю, улучшились силовые показатели. То количество подходов и повторений, что были раньше начали даваться гораздо легче, хотя до этого давались с трудом в отказ. Увеличил кооичество повторений в подходах дались легко. На следующие дни чувствовал себя хорошо, мышцы не болели, никакой вялости и чувства усталости.