Здравствуйте! Упаковки хватает от 20-30 дней. Эффект у ежовика накопительный, и к сожалению, не все продукты одинаково эффективны для всех людей, и некоторым может потребоваться больше времени, чтобы заметить изменения. От 2-3 недель до 2-3 месяцев, в зависимости от вашего организма и способа приёма, дозировки. Ежовик можно почувствовать сразу если у вас высокая чувствительность (для этого надо грубо говоря не пить, не курить) С уважением, команда ZOLOTOE SOZNANIE