Если Вам поможет, то я на свой 48 размер (рост 160) взяла 46. Немного свободноват и рукава подшивала. Советую брать на размер-два меньше своего, в зависимости от того, как любите носить)

я стирала на руках - ткань очень критична к трению - очень рыхлое плетение нитей, на машинке, имхо, если только без отжима