Здравствуйте. Попробуйте приклеить скотч (липкую ленту) с каждой стороны и потянуть в разные стороны.

Раслаивать лучше с угла. Т.е. на углу пленки приклеиваете с каждой стороны по кусочку липкой ленты и тянете в разные стороны. Глянцевая - это лайнер. Лайнер можно выкинуть, а вот матовую наклеить