Здравствуйте! Как и указано в описании товара, допускается стирка при температуре 40 градусов. Стирать каждую неделю подушку не рекомендуется. Вообще по стирке подушек(любых, не только наших), рекомендуется стирать их 1-2 раза в год(разумеется не все подушки можно стирать из-за используемого в них наполнителя). Взбивать подушку можно не только после сушки, но и просто в процессе использования, что бы она была пышная и не сминалась. С уважением, Sortex!