Сразу видно человека, который ни разу в жизни не слышал о диабете. Рада за вас.
Тем не менее, калории и гликемический индекс связаны очень слабо. А продукты с высоким гликемическим индексом (и инсулиновым индексом, кстати) вызывают нехилый скачок сахара в крови, сколь бы мало калорий в них не было.
Очень жаль, но ваша ироничная попытка выставить меня глупой не удалась.