Здравствуйте. По форме колодки есть возвышение. Правильнее будет сказать, анатомическая стелька соответствующая строение ноги. Так, же на литой стельке предусмотрены бороздки для циркуляции воздух во время носки.

Нет, они как доска

Она там незначительное, вот прям совсем.