Добрый день, Екатерина! Эти лосины очень хорошо тянутся, если вы предпочитаете по плотнее утяжку, думаю, что вам будет хорошо 56 размер, если хотите посвободнее возьмите на размер больше. Спасибо за вопрос и интерес к нашему бренду. Удачных вам покупок. 🌹🌹🌹