Здравствуйте! Высота матраса зависит от его типа и предназначения. Вот несколько рекомендаций:
1. Для детей и подростков обычно выбирают матрасы высотой около 10-20 см. Это могут быть как беспружинные модели, так и матрасы с независимыми пружинами.
2. Для взрослых людей рекомендуется выбирать матрасы высотой от 20 до 25 см. Это стандартная высота для большинства моделей, включая пружинные и беспружинные варианты.
3. Если у вас есть проблемы со спиной или другие медицинские показания, то стоит обратить внимание на ортопедические матрасы. Они обычно имеют большую высоту (от 25 см), так как внутри них находится больше слоев наполнителя и пружин.
4. Также стоит учитывать высоту кровати. Матрас должен быть выше, чем боковые панели кровати, чтобы обеспечить комфортное использование. Обычно матрас должен выступать над краем кровати примерно на 5-10 см.
5. В любом случае, при выборе матраса лучше всего обратиться к специалисту или консультанту в магазине, который поможет подобрать оптимальный вариант исходя из ваших потребностей и предпочтений.