Здравствуйте. Эти 20 мм запас длины, ваши часы не плотно прилегают к руке, есть подъем, загиб. Соответственно эти 20 мм компенсируют эти лишним мм. Надеюсь получилось объяснить. С Уважением, TIME LOOP!
Размер "М" должен подойти. Надо иметь в виду, что в отличие от жестких по длине силиконовых или кожаных ремешков, тканевые могут немного растягиваться. У меня обхват запястья 18см (180 мм) и этот ремешок на похожую по размерам модель часов подошел отлично.