Добрый день! Выбирая размер, ориентируйтесь на размерную сетку и свои параметры. Для уверенности вы можете заказать несколько размеров, примерить на ПВЗ и выбрать подходящий. Исходя из ваших параметров, мы можем порекомендовать размеры 50-52 и 52-54