Добрый день! Спасибо за Ваш вопрос! Суть правила одной тарелки проста: саму тарелку надо мысленно поделить на 4 сектора. Два сектора необходимо наполнить овощами(получается один большой сектор) , один крупами и злаками и еще один – пищей, где много белка. Это по своей сути психологический ход. Увеличивается доля овощей на тарелке. Это гарантирует потребление большего количества белковых соединений. Вы можете контролировать прием пищи.

Верно

В оригинале всё по правилам написано пульт. )))

Добрый день! Размер магнита указан в описании и продублирован в названии товара 145мм * 205мм. Надеюсь мы смогли помочь Вам с выбором!

190х270

190х270

270мм * 190мм

190х270

200х200

добрый вечер 190мм * 190мм