Здравствуйте, Каринэ. 250 мкг. Спасибо за вопрос. С уважением Simons Health&Care.

Здравствуйте, Оксана. Можно пить капсулу, нет необходимости открывать и растворять в воде. Спасибо за вопрос. С уважением Simons Health&Care.

Здравствуйте, Наталья. Рекомендуем принимать по 1 капсуле в день во время еды в любое время дня. Спасибо за вопрос. С уважением Simons Health&Care.

Добрый вечер, Галина! Мы всегда рады ответить и помочь. Это первый вопрос от Вас, нет других, Вы писали в этот раздел ранее? Да, вы можете витамины для женщин принимать в комплексе с хромом. Рекомендуем использовать их хотя бы с двухчасовым разбросом, чтобы компоненты не препятствовали всасыванию друг друга. При наличии хронических заболеваний и противопоказаний необходимо проконсультироваться с врачом. Спасибо за вопрос! С уважением Simons Health&Care.

Галина, здравствуйте. Спасибо за вопрос. 250 мкг. С уважением Simons Health&Care.

Здравствуйте, Наталья. Спасибо за вопрос. Страна производитель - Россия (Москва). С пожеланием отличного настроения Simons Health&Care.