1. Включите устройство (Чтобы включить и выключить массажер, зажмите на несколько секунд +), но не делайте это прислоняя к какими-либо частями тела в момент запуска. 2. Установите самую низкую скорость. Увеличивайте плавно по мере необходимости. 3. Аккуратно прислоните перкуссионный массажер к области, на которую вы хотите воздействовать. 4. Перемещайте перкуссионный пистолет по телу плавным скользящим движением. 5. Если вы наткнулись на триггер или область мышечного уплотнения, подержите массажер на этом месте в течение нескольких секунд. Вам не нужно прикладывать никакого дополнительного усилия - устройство само сделает необходимую работу. 6. Не забудьте расслабиться!) Для получения всей пользы от применения перкуссионного пистолета не напрягайте мышцы, проводя по ним. Общая рекомендация - массировать каждую отдельную группу мышц от 15 секунд до 2 минут, но можно и дольше, если чувствуете необходимость лучше проработать какую-то определенную область - например, триггерную точку или участок с мышечным спазмом.
- Перкуссионный массажер - Кейс для хранения - Шнур USB для зарядки - Насадки 6 шт - Инструкция
Как правильно задавать вопросы?
Будьте вежливы и спрашивайте о товаре, на карточке которого вы находитесь
Если вы обнаружили ошибку в описанием товара, воспользуйтесь функцией
Как отвечать на вопросы?
Отвечать на вопросы могут клиенты, купившие товар, и официальные представители.
Выбрать «Лучший ответ» может только автор вопроса, если именно этот ответ ему помог.