Добрый день. Обычно размер подбирается так, чтобы оставался запас около 0,5 см. по длине стельки обуви. Рекомендуем измерить длину Вашей стопы, и, исходя из этого выбирать размер. В карточке товара есть таблица размеров, где указана длина стельки каждого размера. С уважением, Магазин Реальных Цен.