Здравствуйте! Отличный вопрос! Все грибы, которые вы упомянули, обладают уникальными свойствами и их можно принимать как по отдельности, так и в сочетании, в зависимости от целей: Траметес: Известен своей поддержкой иммунитета, особенно используется в борьбе с вирусами и бактериальными инфекциями. Шиитаке: Отлично поддерживает иммунную систему, помогает регулировать уровень холестерина и улучшает здоровье сердца. Рейши: "Гриб бессмертия" помогает снять стресс, улучшает качество сна и поддерживает иммунитет. Мейтаке: Хорош для поддержки метаболизма, регулирования уровня сахара в крови и повышения иммунитета. Чага: Сильный антиоксидант, поддерживает иммунную систему, борется с воспалениями и способствует детоксикации организма. Кордицепс: Известен своей способностью повышать энергию и выносливость, поддерживает работу легких и сердечно-сосудистой системы. Сочетание грибов может усилить их действия. Например: Кордицепс и рейши — отличная комбинация для повышения энергии и снятия стресса. Чага и траметес — для мощной поддержки иммунитета. Шиитаке и мейтаке могут работать вместе для улучшения обмена веществ и общего здоровья. Если вы хотите получить максимальный эффект от каждого гриба, можно принимать их курсами по отдельности. Если же ищете более комплексный подход, многие люди успешно принимают несколько грибов в комплексе. Главное — ориентироваться на свои цели и состояние организма. Если есть сомнения или вы принимаете лекарства, лучше проконсультироваться с врачом для подбора оптимальной схемы приема!