Выбор высоты подушки зависит от предпочитаемой вами позы во время сна и особенностей вашего телосложения. Высота подушки в 13-14 см обычно считается универсальной для большинства людей и подходит для сна на любом боку, на спине и даже на животе. - Если вы спите на боку, важно, чтобы высота подушки соответствовала ширине вашего плеча, чтобы шейный отдел позвоночника оставался в правильном положении. - Если вы спите на спине, подушка должна поддерживать естественный изгиб шеи. Обычно высота в 13 см помогает поддерживать правильную осанку. - Для сна на животе рекомендуется более тонкая подушка, но в случае использования подушки с эффектом памяти, важно учитывать её способность адаптироваться под контуры тела. Подушка, которую вы рассматриваете, с эффектом памяти, что позволяет ей адаптироваться под контуры вашей головы и шеи, обеспечивая комфорт и поддержку. С уважением, Служба контроля качества LOCKMANOFF home.