Здравствуйте Нина! Меня зовут Максим, и я как раз на тех фотографиях) на мне 52 размер, и я бы не сказал что он свободный.
Вам можно как 54 так и 56 брать, но
54 все же будет оптимальным вариантом,
Т к 56 будет в плечах висеть, что то наподобие в стиле оверсайз. Хотя решайте сами, на сколько свободно)
Уверены качество вам понравится, и если даже не подойдет размер, вы можете перезаказать)