1. Книги
  2. Нехудожественная литература
  3. Красота, здоровье и спорт

Краткие характеристики

ISBN
978-5-0000-0000-0
Издательство
Не указано
Тип обложки
Картон
Автор на обложке
Рисую йогу
Тип книги
Печатная книга
Перейти к странице товара
Задайте вопрос о товаре
Вам ответит продавец, представитель бренда или пользователь, купивший этот товар. Пришлем уведомление, когда поступит ответ
Сначала полезные
Лучший ответ
Рисую йогу
21 апреля 2024
Здравствуйте! Перевод с санскрита точный. В некоторых случаях указан перевод более привычный для практикующих. Например: "ардха пинча ширшасана" переведена, как "поза дельфина", вместо "половинная поза пера, стоя на голове". Автор карт - сертифицированный инструктор хатха-йоги. Главный источник информации книга Б.К.С. Айенгара "Йога дипика".
Вам помог этот ответ?
Рисую йогу
23 апреля 2024
В наборе есть буклет с комплексом "Сурья намаскар" (Приветствие Солнцу). А также рекомендации по самостоятельному составлению последовательностей.
Вам помог этот ответ?
Рисую йогу
21 апреля 2024
Конечно! Карточки подходят для начинающих, выбирайте позы с одной или двумя звездочками (уровень сложности), составляйте последовательность поз, пользуясь рекомендациями в приложении к карточкам.
Вам помог этот ответ?
Рисую йогу
3 июня 2024
Здравствуйте. В наборе рекомендации по удерживанию не прописаны. Асаны рекомендуется держать комфортное количество вдохов и выдохов. Для начинающих достаточно 3-5 циклов дыхания.
Вам помог этот ответ?