Добрый день, благодарим за проявленный интерес к продукции Trace Minerals. Для назначения дозировки и схемы приема необходимо проконсультироваться с врачом. Производитель указывает, что можно добавлять в пищу или напиток вне зависимости от времени суток. Мы также рекомендуем добавлять в небольшое количество воды, достаточно 1/4 стакана. В одной капле содержится 1250 IU Д3 и 50 мкг К2. С уважением, Only Trace.