На 24 кг не прогибается и не шелохнётся. Я докупил ещё два блина по 10 кг. Поставил 10+5+1,5 на каждую сторону. 33 кг держит нормально, почувствовать что шевелится в грифе можно только если взять за центр. Если брать за ручки, то всё нормально. Бросать и резко дёргать, конечно, не стоит.
Зависит от ширины блинов. Если маленькие, до 5 кг, то 4 штуки влезают. Если по 10 кг то и трёх не влезут. У меня сейчас 10+5+1,5 и гайка с запасом, может ещё один на 1,5 влезет, но не больше.