Полезная длина ремня ( размер М)регулируется от 143мм до 184мм.Как выбрать правильный размер ремня:1.Нужно замерить окружность запястья руки в месте где носите часы.2. Нужно замерить длину корпуса часов3. Нужно от длины окружности запястья вычесть длину корпуса часов= полезная длина ремня.Если у вас полезная длина ремня получилась в интервале от 143мм до 184мм, то это ремешок( М) идеально вам подойдет! Если пооезная длина у вас в интервале от 161мм до200 мм то вам нужен размер (L)