Добрый день! При выборе размера необходимо ориентироваться на размерную сетку нашего бренда, которая изображена на картинке в карточке товара. Там отображены параметры изделия и размеры на которые они рассчитаны. Размерная сетка в целом соответствует российским размерам. К сожалению, не зная всех ваших параметров и какую посадку вы предпочитаете, будет неправильно давать вам рекомендации. С любовью и заботой, команда команда the nana ❤️