Здравствуйте, Вера. Если Вы планируете носить с чашечками, то вынимать их не нужно, конечно, они потом будут сдвигаться. Стирайте белье в мешке для стрики при 30 градусах. Если нужно вынуть чашечки, то по миллиметру аккуратно отрывать их. С уважением, менеджер заботы о клиентах, Инна.