Добрый день. Размерная сетка указана в карточке товара. Смотрите именно на размеры длины стельки. Рекомендуем измерить длину стопы и взять на 0.5мм больше либо измерить стельку обуви, которую обычно носите и взять такого же размера. Приятных покупок!