Если без "блин", то существует правило: и называется оно "отмерить под нож". То есть нужно насыпать-зачерпнуть сухие ингредиенты в мерную ложку, слегка постучать об поверхность, чтобы они слегка утрамбовались, и затем провести поверх мерной ложки краем ножа, чтобы срезать все остатки ингредиентов, и осталась только ровная поверхность. Это и будет дозировка "под нож".
Второй вариант, нужно читать рекомендации к рецептуре блюда, что там предлагается: просто зачерпнуть продукт "с горкой" сколько войдет, или без горки "под нож" - возможны варианты.