Здравствуйте, Татьяна! Спасибо за интерес к нашему товару! Упражнения с эластичными лентами не нагружают суставы, тренируя в основном мышцы и сухожилия. Данные резинки имеют сопротивление 10 и 15 кг – при растяжении в 1,5 раза от первоначальной длины – с 2 до 3 метров. Таким образом, нагрузку и сопротивление этих лент можно варьировать путем изменения амплитуды движений, с ростом тренированности амплитуда движений может увеличиваться при этом растет сопротивление резинки и нагрузка на мышцу. В целом резинки подойдут для мягких физических нагрузок, однако период послеоперационной реабилитации лучше проводить под наблюдением врача-реабилитолога и проконсультироваться с ним по поводу конкретных упражнений. Желаем здоровья!

Здравствуйте, Алёна. Спасибо за интерес к нашему товару! Очень радует такое внимательное отношение покупателей! В карточке товара указана более актуальная информация по нагрузке фитнес-ленты, максимальный уровень ее сопротивления – 15, а не 20 кг. Советы по уходу и безопасности в инструкции остаются актуальными. Желаем здоровья и успехов в занятиях!

Здравствуйте. Латекс. Спасибо за вопрос.

Здравствуйте. При данном весе, если опыт в подтягивании отсутствует, вам необходима резинка, с нагрузкой при сопротивлении от 20 до 45 кг - фиолетовый цвет, продаётся отдельно (код товара: 995778702) или в составе набора из 4 резинок для подтягивания (код товара 685469597). Если Вы можете самостоятельно подтянуться 3 - 5 раз, рекомендуем резинку с нагрузкой при сопротивлении от 16 до 32 кг - черный цвет, код товара: 995786964. Если Вы подтягиваетесь 6-8 раз самостоятельно, то подойдёт резинка с нагрузкой при сопротивлении от 6 до 16 кг - красный цвет, продаётся только в составе набора из 4 резинок для подтягивания (код товара 685469597). . Набор обеспечит ваш прогресс в данном виде активности на месяцы и годы вперед, по мере возрастания уровня вашей тренированности в подтягивании, вам будут требоваться резинки с меньшим сопротивлением. Зеленая резинка из набора может пригодиться при росте массы тела для подтягиваний и при росте общей тренированности для упражнений, имитирующих работу со свободными весами – приседы, жимы и рывки. Желаем спортивных успехов!

Здравствуйте, Аня. Да, подойдёт. Спасибо за вопрос.

Здравствуйте. При данном весе, если опыт в подтягивании отсутствует, вам необходима резинка, с нагрузкой при сопротивлении от 20 до 45 кг - фиолетовый цвет, продаётся отдельно (код товара: 995778702) или в составе набора из 4 резинок для подтягивания (код товара 685469597). Если Вы можете самостоятельно подтянуться 3 - 5 раз, рекомендуем резинку с нагрузкой при сопротивлении от 16 до 32 кг - черный цвет, код товара: 995786964. Если Вы подтягиваетесь 6-8 раз самостоятельно, то подойдёт резинка с нагрузкой при сопротивлении от 6 до 16 кг - красный цвет, продаётся только в составе набора из 4 резинок для подтягивания (код товара 685469597). . Набор обеспечит ваш прогресс в данном виде активности на месяцы и годы вперед, по мере возрастания уровня вашей тренированности в подтягивании, вам будут требоваться резинки с меньшим сопротивлением. Зеленая резинка из набора может пригодиться при росте массы тела для подтягиваний и при росте общей тренированности для упражнений, имитирующих работу со свободными весами – приседы, жимы и рывки. Желаем спортивных успехов!

Здравствуйте, Александр. При данном весе, если Вы подтягиваетесь 7-9 раз самостоятельно, то подойдёт резинка с нагрузкой при сопротивлении от 16 до 32 кг - черный цвет, код товара: 995786964. Спасибо а вопрос.

Здравствуйте, Галина. Длина 2 метра. Спасибо за вопрос.

Здравствуйте, Галина. Ширина 15 см, длина 2 м. Спасибо за вопрос.