Михаил, здравствуйте! Для суставов рекомендуем Вам концентрат соли, он же бишофит, по артикулу 923355733 в нашем магазине. Его можно не разбавлять для большего эффекта. Подготовьте для компресса марлю размером, чтобы покрывала весь сустав и равномерно распределите бишофит по ткани, предварительно встряхнув канистру. Держать 1-2 часа, потом хорош промыть сустав водой. Также Вы можете принимать ванну с бишофитом, все пропорции и способ применения указали на слайдах товара. Желаем Вам здоровья!

Я не уверен, что магний вообще может как-то помочь суставам, но в любом случае, вам стоит попробовать магниевым маслом натирать. Ванны, конечно, тоже полезно, но концентрация магния в магниевом масле несравнимо выше. Масло вы можете и сами сделать из бишофита. В равных частях (по весу) воду и соль (хлорид магния, бишофит) смешайте и натирайте. Лучше растворять в горячей воде и довести раствор соли до кипения, остудить и потом использовать. Так он дольше храниться будет.