Здравствуйте, Артем. Что бы максимально точно подобрать размер нужен Обхват Вашей груди в см. А на рост 176 см подойдет любой размер из нашей сетки. Благодарим за обращение. Желаем удачных покупок! С уважением, команда TEMINO.