Здравствуйте! Очень базовые рекомендации для стирки. Для этого комплекта подходит и ручная, и машинная стирка (температура 40 градусов). Не стирайте цветное вместе с белыми вещами. Вкладыши можно вынуть перед стиркой.
Здравствуйте! Сложно) Верх отлично подойдет S, а низ отлично подойдет М) Тк комплект тянется, и девушки в отзывах об этом часто пишут, рекомендуем S все-таки.