Добрый день! Рекомендуем Вам готовить коктейль из расчета 2 мерные ложки с горкой на 250-300 мл жидкости ( на Ваш вкус-либо простая,комнатной температуры вода,обезжиренное молоко либо сок)
Добрый день! Рекомендуем употребить коктейль за 2 час до сна! Для максимального эффекта рекомендуем употреблять протеин 2 раза в день-1 прием в течении дня между приемами пищи ,2-й прием -за 2 часа до сна! С уважением,команда RusLabNutrition!
Добрый день! Да,все именно так,как написал Владимир!Единственный вариант для похудения без тренировок,это заменить протеином 1 прием пищи полностью!(как вариант вместо ужина)
Добрый день! Мерная ложка объемом -30 мл,в среднем вмещает 16гр сухого продукта с небольшой горкой!(если горка в ложке большая то может вмещать до 25 гр!