Добрый день! Вам необходимо ориентироваться на размерную сетку, которую мы приложили в Фото товара. Также возможно заказать два размера на выбор, чтобы точно найти для себя идеальные джинсы) 34 или 36 размер, это если ориентироваться на талию. С уважением, Bradley Young!