Здравствуйте, зависит от того как вы хотите чтобы они сидели на вас, 48-54 будет по фигуре и облигать, а 54-60 будет по фигуре, но не облигать, на размер влияет также рост, если вы высокая рекомендуем взять 54-60, спасибо за интерес к нашей продукции, приятных покупок!