Здравствуйте. Длины стелек для каждого размера указаны в характеристиках товара. Измерьте свою длину стопы, и исходя из этого значения, подберите нужный размер. С наилучшими пожеланиями, компания «КРЕДО», официальный представитель ТМ «КОТОФЕЙ», ТМ "Гуслицкие".