Урбеч продукт тяжеловат для поджелудочной. Поэтому полбанки сразу лучше не принимать. Хотя, очень хочется, потому что это "мой" продукт - ела бы и ела. Просто чайную ложку в рот к чаю или кофе утром или вечером, чтобы к холодильнику больше не подходить - самый раз.