Александр, здравствуйте. Спасибо, что приобрели наш продукт. Мерная ложка (ковшик) имеет объем 10 мл, в неё по помещается 5 - 6 г порошка, в зависимости от погрешности измерений, если набирать без горки. Мерная ложка не является точным измерительным прибором, если для Вас критичен каждый грамм, воспользуйтесь, пожалуйста, дополнительно весами. С уважением, отдел по работе с клиентами, Binasport.