Проминается сильно. Для вашей цели подойдёт автомобильная шумоизоляция 4-6мм на битумной основе

На стенки и снизу на столешницу гасит звук и вибрацию заметно. А вот на пол промнется, лучше резиновый коврик.

В итоге купил комплект шумовиброизоляции самоклеющуюся с 2 сторон. Использовал 9 из 10 листов. По 2 листа между столешничей и тумбами, 3 листа под открытую часть столешницы (закрыл фанерой) и по 1 листу сзади на стенки тумб. Получилось хорошо. По столешнице стучу - как по камню. Можно шить глубокой ночью.

Здравствуйте. Проминается. Я брала на стену от шумных соседей. Помогло немного.

Не путайте шумоизоляцию с виброизоляцией, не поможет

Мы использовали этот материал для шумоизоляции пластиковой канализационной трубы. Эффект хороший, шума стало в разы меньше. Как получится с вашей проблемой, не смогу сказать, а скажу, что сам материал пористый, эластичный, мягкий.

Да, сильно, надо что-то поплотнее

Купите не клейкую, а ту толстую, что в магазинах продают под стиральные машинки. Её вырезать под нужный размер можно. Я под колонку брала, соседям не мешает теперь.