Ее обязательно нужно замочить часов на шесть, я обычно ставлю на ночь. Затемнесколько раз промывать, чтобы ушли песчинки. На каждую пачку приходится по разному, где-то бывает песка много, где-то несколько крупинок. Затем я отвариваю минут 20-30, оставляю в этой воде остывать, она ещё впитывается. И только после этого откидываю на дуршлаг, добавляю сахар, соль, кислоту (лимон, уксус, по желанию) и растительное масло. Это основа, хранится в холодильнике долго, месяц точно, но обычно съедаем быстрее. К основе можно добавлять уже порционно какие-то другие продукты для салатов. В целом если не вываривать, а просто замачивать, она не очень вкусная и маленькая в объеме. Пакет использую на 4-5 раз. Надеюсь, мои советы вам помогут

Здравствуйте. Я заманиваю. Я думаю так витаминов сохраниться больше.

Капусту нужно залить кипятком до полного остывания, потом слить воду, залить обычной водой и варить 20-30 мин. Пробовать, как станет мягкая можно заправлять специями и кушать. Промывать тщательно под проточной водой в дуршлаге

Чтобы не убить все свойства её конечно надо замачивать. Предварительно как следует промыть в проточной воде, не жалеть время на промывку. Я промываю капусту да замачивания под краном в течение 3 часов.

Я замачиваю в воде комнатной температуры, на 30-60 минут. Не варю.

Замачивают в холодной воде

Я замачиваю

Любой способ приготовления подходит. Я просто мою, замачиваю и ем

Замачиваете на ночь в холодной воде. Потом через дуршлаг сливаете. И можно делать салаты.

В варке ламинария не нуждается, замачиваете на час или чуть больше, пока её консистенция вас не устроит, хорошо промываете от песка, откидывате на дуршлаг. Все, можно использовать в салатах.