Добрый день. Да, усваивается.

я пью очень много бадов,и очень долго,несколько лет,оцениваю лично ,во первых состав,2)кол-во,и 3)воздействие на мой организм,я не химик,есть бады,что пил,что не пил,считай деньги на ветер,есть прям жизненно необходимые,когда надоедает пить горстями,бросаю,сразу чувствую ,что нехватка,этот бад мне зашел,легче стало,я периодически меняю фирмы,счас купила другие,состав один в один как здесь,но ни о чем,увеличила дозу,пустые!!поэтому надо пробовать на себе.мне легче,неожидала.