Добрый день. Внутрь по 1-2 таблетки 3-4 раза, запивая водой, независимо от приёма пищи.Минимальный курс приема: 2-3 месяца. Повторные курсы (2-3 раза в год), с перерывами между ними в 1-2 недели. Желаем приятных покупок!