Екатерина, здравствуйте! Длинна ремня 120 см. Носить через плечо можно. Только положение фляги будет зависеть от роста человека. Чем выше рост, тем выше фляжка будет расположена на корпусе. Спасибо за интерес к нашей продукции. Желаем удачных покупок!