Добрый день! Мяч для пилатес FT-PBL-25 поставляется в спущенном виде, его можно надуть до 40 см, но мы этого делать не советуем! Поэтому правильно и безопасно накачивать мяч воздухом необходимо до 25 см. Трубочка и заглушки входят в комплект.