На свои 70, брала 2XL. НО! я покупала целенаправленно на теплый костюм, получилось немного свободно, смотрится объемно, но вмеру. Тут еще важно учитывать объем бедер, т.к. по длине до середины бедра жилет и чтобы его застегивать нормально, нужно иметь в виду. Мама у меня 83, ей взяла 50р-р, так же носит на костюм, но у нее тонкий он. Что понравилось, жилет в любом случае не выглядит раздутым, но вмеру объемным. Закажите 2 размера 46 и 48 и просто посмотрите, как сядут