Добрый день! С безлактозным или обезжиренным молоком. Либо с простой водой.

Добрый день! Для гейнера Rline Light Mass, в 1 черпаке без горки - 50 грамм порошка.

Добрый день! Калорийность 1 порции (100гр порошка) гейнера Rline Light Mass - 387 ккал. Калорийность в характеристиках и на упаковке приведены для сухого продукта, то есть, если Вы добавите молоко, калорийность увеличится, естественно.

Добрый день! Функционально, все вкусы одинаково подходят для набора, отличается только собственно вкус гейнера - выбирайте любой, какой Вам больше нравится. В составе данной линейки креатина нет. Но есть другая линейка от R-LINE - гейнер Titan Creatine, арт. 311537351 . В его составе уже есть креатин - 2,5 гр креатина в одной порции (90 гр) гейнера.

Добрый день! В состав данного гейнера входит креатин моногидрат.

Добрый день! Да. Гейнер R-LINE Titan Creatine содержит лактозу.

Здравствуйте! Одна порция 90 гр

Это просто белково углеводный коктейль к основным приемам пищи для набора массы. Его употребляют при интенсивных тренировках. Без тренировок потолстеют бока и живот. Состав не знаю поэтому сказать насколько вреден этот продукт в отличии от чипсов и колы не могу.

Добрый день! Для приготовления одной порции, смешайте в шейкере 100 грамм продукта с 250-300 мл холодной воды или молоко. Рекомендуется принимать от двух до трех порций в день. Light Mass рекомендуется принимать как дополнительный прием пищи между приемами пищи, таким образом вы значительно увеличите суточную норму белка и углеводов. С любовью, команда R-LINE !

Добрый день! Для получения одной порции необходимо смешать две мерные ложки без горки (100 г) порошка с 250–500 мл воды или обезжиренного молока. Принимать за 1-1,5 часа до тренировки и в течение 30 минут после. Также можно добавить еще один прием утром. В дни отдыха — первый раз утром и еще один раз между приемами пищи.