почти год пью протеины разных производителей, набрал более 12 кг, конкретно этого производителя беру уже третью банку, рост продолжается

Если не заниматься силовыми никакого набора мышечной массы не будет . Если бы от протеина росли мышцы мы бы все ходили касками . По сути белковые коктейли принимают как доп белок если не хватает в рационе

Если не тренить правильно ты хоть его вместо хлеба ешь, эффекта не будет.

Две банки пропил, пока не набрал

Работает (еще бы, это же строительный материал для мышщ) Можешь брать.

За несколько месяцев добился результа лучше, чем когда был в пиковой форме(имея ввиду руки, гораздо больше стали), т.е. результаты видны