Здравствуйте. Все очень индивидуально, касательно посадки изделия на голове. Размер регулируется, подходит на голову с обхватом от 55 до 58 сантиметров. Внутри имеются ленты-резинки, с помощью которых можно легко отрегулировать размер для максимально удобной посадки на голове. Несмотря на размер, много других факторов влияет на посадку изделия на голове (височная зона, ширина лба, форма головы). Тут только примерив изделие можно понять подходит ли оно Вам.