Добрый день! Да, в подушке съемный чехол на молнии, который можно отдельно стирать. Что касается регулировки наполнителя, то это тоже возможно, но потребуется распороть подушку, что бы уменьшить кол-во наполнителя. Если Вы не уверены, что сможете не испортить подушку - то лучше этого не делать. С уважением, Сортекс!