Здравствуйте. 37 дней, но у меня так не вышло, делила банку между собой и мамой, тк брала на пробу. Мама 20 дней принимала, я 17. конечно, вау эффекта не вышло, но по состоянию ногтей у нас обеих заметно, что не пустышка. в комментариях люди писали, что принимают постоянно, про перерыв не подскажу. возможно, буду брать позже и на курс, сейчас пока не до того)