Я бы сказал, что это индивидуально - ведь причин у бессонницы множество (сам часто страдаю).
Но лично у меня после курса: пропал туман в голове, улучшился сон, снизилась раздражительность. Словом, ушли "послековидные" проблемы.
Если у вас бессонница обусловлена нарушением кровообращения головного мозга - БАД должен помочь. Но не ждите результата с первой же таблетки - эффект накопительный.